Yes, rechtvaardigheid!

Toen ik met een vriend in Marokko was, kwam er een wat oudere man op ons af toen we op weg waren van het strand naar het hotel. Hij kende ons van het hotel, want werkte daar. Een waterval aan woorden volgde over zijn vrouw, vrijdag-couscous-dag, de warmte, werken tijdens ramadan en dat dan bijna … Meer lezen over Yes, rechtvaardigheid!

Advertenties

Achter de vakantiefoto’s

De cultuurshock begon al thuis. Bij de reservering van het hotel in Marrakesh stond dat we een huwelijksakte moesten overhandigen bij aankomst. Ik ging met een vriend met wie ik geen relatie heb, laat staan dat we getrouwd zijn. Ik mailde de boekingsite en kreeg gelukkig het antwoord dat het alleen geldt als je een … Meer lezen over Achter de vakantiefoto’s

Dansen

Van ‘freeze’ naar ‘dance’

Als kind, dansten ik en mijn zusje wanneer mijn vader muziek maakte. Bijvoorbeeld als we al in bed lagen met het dekbed als jurk. Of in de huiskamer waarbij we bevroren in een bepaalde move als de muziek even stopte omdat mijn vader muzieknoten opschreef. Dat was een positieve freeze. Als de muziek weer klonk, mochten we … Meer lezen over Van ‘freeze’ naar ‘dance’

(Zelf)stigma, stereotypes, vooroordelen enzo

'Stel je niet aan, autisme is een modeziekte.' 'Ik zie anders niks aan je.' Opmerking als deze steken, zeker als je onzeker en gevoelig bent. Mensen met een sterk rechtvaardigheidsgevoel hebben soms de neiging om gelijk na hun autisme-diagnose te strijden voor algemene acceptatie en begrip. Belangrijker is het om eerst jezelf te leren kennen en authentiek … Meer lezen over (Zelf)stigma, stereotypes, vooroordelen enzo

Legpuzzel

Zullen we het even centraal houden?

Een voorbeeld van psycholoog Uta Frith maakt gelijk duidelijk wat centraal denken is en wat klein/gedetailleerd denken is. In het eerste geval maak je een legpuzzel met het besef van de totale afbeelding, dus van het eindresultaat. In het tweede geval werk je vanuit, bijvoorbeeld, een bepaalde kleur en werk je stap voor stap. Je … Meer lezen over Zullen we het even centraal houden?

Drempel

Als alledaagse functies uitvoeren moeizaam gaat

Executieve functies (EF) zijn een soort dirigent van je gedrag. Bij autisme, ADHD en OCD loopt de uitvoering door de dirigent soms achter. Annelies Spek omschrijft EF in haar boek 'autismespectrum stoornissen bij volwassenen' als de hersenfuncties die je nodig hebt in situaties waarin eerder aangeleerde routines onvoldoende werken. Er zijn verschillende EF. Ze ontwikkelen … Meer lezen over Als alledaagse functies uitvoeren moeizaam gaat

Keep calm and fitness

Lukt het niet om je natuurlijke neiging tot tekst letterlijk nemen te corrigeren, lees dan niet verder. Ga je de uitdaging aan omdat je sterker wil worden, lees verder. Ik fitness sinds kort en zoals je weet zijn nieuwe dingen voor mensen met autisme eng, vermoeiend en ingewikkeld. Ook mensen zonder diagnose zullen het wiel moeten uitvinden in … Meer lezen over Keep calm and fitness

Brainblocks

Een autistisch brein?

Dat autisme een andere manier van informatieverwerking is, is een gangbare uitdrukking. De een noemt het een 'ander soort' brein en de ander noemt het een stoornis. Je leert over autisme dat zintuiglijke prikkels op een andere manier worden verwerkt in de hersenen. Een veelgebruikt model om dit beeldend uit te leggen en te vergelijken … Meer lezen over Een autistisch brein?